首先,怎么判斷寶寶濕氣大呢?
晨起精神狀態(tài)不好,易疲勞,大便粘膩或稀溏;舌苔濕膩,眼睛下面總是腫腫的,貌似小黑眼圈或者小眼袋。
祛濕補(bǔ)陽有大法,清天河加揉二馬!
清天河水,有著辛溫解表的功效。二馬呢,就像我們寶寶手背上的小太陽。
下面這一組,可以起到運(yùn)脾強(qiáng)身的功效,每天堅持給寶寶做。可以很好的提升寶寶免疫力!.
1.清補(bǔ)脾
位置:寶寶大拇指橈側(cè)面,指根到指尖,來回推。
作用:健脾助運(yùn)
操作時間:3分鐘
2.按揉足三里
位置:寶寶外膝眼下3寸,用寶寶的手指量,膝眼下4個手指。
作用:保健要穴!刺激孩子的足三里穴,可使胃腸蠕動有力而規(guī)律。健脾胃、補(bǔ)中益氣,能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力。
操作時間:3分鐘
3.順摩腹
位置:肚臍周圍,順時針摩擦。輕柔緩慢,有滲透力。
作用:促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化。
操作時間:3分鐘
4.向上捏脊
位置:從尾骨到大椎,由下至上捏。
作用:刺激脊柱旁開的17對經(jīng)絡(luò),調(diào)和陰陽,促進(jìn)生長,增強(qiáng)免疫力。
操作次數(shù):5-7次
保山安利醫(yī)院兒童保健與神經(jīng)運(yùn)動發(fā)育門診葉兆娟醫(yī)師提示您:秋冬季是孩子腹瀉、肺炎、急性上呼吸道感染等疾病好發(fā)的高峰期,提前做好預(yù)防工作可以幫助孩子健康成長,減少疾病發(fā)生。如果有需要可以到保山安利醫(yī)院門診二樓兒保門診進(jìn)行咨詢,也可以關(guān)注醫(yī)院公眾號了解關(guān)于小兒推拿最新資訊。
醫(yī)院總機(jī):0875-2213999 24小時咨詢電話:18087506274
醫(yī)院地址:保山市隆陽區(qū)太保南路保八中往南200米
云衛(wèi)網(wǎng)審{2014}第001號
郵編:678000