很多準爸爸發現,老婆懷孕后變得焦躁易怒,喜怒無常,連孕媽媽自己也覺得莫名愛發脾氣,其實,這不是你的錯。
懷孕后激素水平突變,會直接影響到孕媽媽的心理和情緒,容易喜怒無常。而且孕期的一系列身體變化,也讓人措手不及。例如孕早期孕激素、雌激素變化,會影響到孕媽食欲、甚至嘔吐,感到乳房脹痛,隨著孕周增大,身體負擔越來越重,腰酸背痛、失眠、尿頻、便秘、水腫等身體不適接踵而來。到了孕晚期,孕媽媽通常又怕生孩子、怕疼,擔心能不能順利生產,容易焦慮甚至產前抑郁。所以懷孕這段期間家人尤其是準爸爸要體諒孕媽媽,督促孕媽媽多學習、多運動、多交流;讓孕媽媽遠離網絡各種不靠譜信息和負能量,并幫助她舒緩情緒,緩解憂慮和不安。
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