答案不是紅牛巧克力！講真的紅牛巧克力不是最適合的分娩食物，分娩時能吃的東西有很多。至于每個人吃什么，記住幾個原則：

   食物種類上，選擇自己平日喜歡吃的，愛吃甜食的媽媽可以準備些可口點心；食物質地上，選擇容易消化的，面條、饅頭、面包等碳水化合物都是不錯的選擇，特別油膩的食物比如紅燒肉，燒烤就算了；進食時間上，盡量在分娩早期攝入，少量多餐，持續補充能量。如果進入產程后沒有胃口，可以準備些蜂蜜水、椰汁、白粥等流質食物，避免分娩過程中脫水和體力不支。

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