①平肝10分鐘，從小兒食指指根推到指尖。

平肝能夠發散外邪。感冒，中醫認為是風寒或風熱邪氣侵襲體表皮膚，通過推拿這個穴位，能夠將入侵身體的風寒、風熱邪氣發散出體外以治愈疾病。

② 清肺10分鐘，從小兒無名指指根推到指尖。

中醫認為肺合皮毛，外邪侵襲皮膚，肺部就 會受到影響進而積熱，用清肺的方法就能清除肺熱，防止感冒咳嗽，并 且能促進皮膚排除邪氣。

③ 推天河水15分鐘。從小兒腕橫紋均勻推到肘橫紋。

 推天河水能退熱，普通感冒發熱癥狀用推天河水的方式就能夠解決了。

④掐五指節2~3遍。

掐五指節可以用于傷風感冒，調和氣血。

簡簡單單四步，媽媽只要找準穴位堅持做完相應時間，就一定會起到效果，很多高燒兒童的體溫在短短幾十分鐘內就能降下來。 

①平肝、清肺各5分鐘。 

平肝以發散外邪

清肺以清除肺熱、解表。

②推六腑15分鐘

 六腑，為涼穴，推之以清除壯熱，清熱作用比推天河水更強。

 ③掐五指節2~3遍

掐五指節可以調和氣血，抵抗病邪，快速治愈。

④鼻塞嚴重者，揉陽池10分鐘。

陽池穴可以治療頭部一切疾病包括鼻塞，且頭痛不論寒熱虛實皆可以用。

⑤咳嗽重者，加八卦10分鐘。

八卦主治胸腹氣機不暢導致的咳嗽痰喘、胸悶、食積等。

注意：6個月~2歲嬰兒高燒若超過40度可能會引發驚厥，請盡快就醫。

（感冒兼乳食停滯者，癥見嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴）

①平肝、清肺15分鐘。

清肺以除肺熱、解表。

平肝以發散表邪。 

②推天河水10分鐘

推天河水能退熱，感冒發熱常用穴位之一。

 ③清脾10分鐘。

清脾穴能消除積滯，消除脹滿，解決食積不消化的內部問題。

④清胃10分鐘，用于嘔吐、腹脹者。

清胃能夠治理肚腹脹滿，積滯腹痛，惡心嘔吐，納呆等，也是清除食物為本。

⑤運八卦10分鐘。

運八卦能增強中氣（脾胃之氣），增進消化，消痞化積。